Turnus z dietą dr Dąbrowskiej

W ofercie turnusu:

Turnus edukacyjno-rozwojowy z dietą dr Ewy Dąbrowskiej jest odpowiedzią na potrzeby osób, które pragną rozpocząć proces dobrej zmiany w swoim życiu. Wszyscy wiemy, że w codziennym, zabieganym świecie trudno nam znaleźć czas dla siebie i dla swojego zdrowia, a tym bardziej wiemy jak ciężko zmobilizować się do wprowadzenia kuracji zdrowotnych opierających się na wprowadzeniu diety oraz wytrwać w powziętych postanowieniach.
Z nami masz możliwość wejść w proces świadomego kreowania swoich nawyków żywieniowych z należytą uważnością i potrzebnym wsparciem.

Każda zmiana, aby była trwała i przynosiła wymierne korzyści dla naszego zdrowia i funkcjonowania powinna obejmować całościowe podejście do człowieka. Tylko traktowanie człowieka jako CUD-u czyli całości CIAŁA, UMYSŁU i DUSZY, może przynieść harmonię i osiągniecie zamierzonych rezultatów.

Turnus zdrowotny z dietą dr Ewy Dąbrowskiej to idealna okazja, aby w trakcie kilku dni, z dala od zgiełku miasta i codziennego tempa życia, w otoczeniu pięknej, mazurskiej przyrody oraz komfortowego zaplecza hotelowego z ofertą SPA, zadbać wyłącznie o siebie!
Poprzez oczyszczenie ciała, coachingową pracę z umysłem oraz wyciszeniem duszy – odnajdziesz w sobie wewnętrzną siłę i motywację do zmiany swoich nawyków oraz pokochasz zdrowy styl życia!
Zapewnimy odpowiednio przygotowane posiłki, wartościowe warsztaty rozwojowe i edukacyjne, codzienną, odpowiednią dawkę ruchu, inspirację w poszukiwaniu własnej drogi do zmiany swojego stylu życiu.

W programie

  • Poranna gimnastyka oraz inne formy aktywności: spacery, jogging, taniec
  • Wieczorna sesja wyciszenia i mindfulness
  • Edukacja z zakresu profilaktyki zdrowia oraz właściwego odżywiania
  • Naturalne metody dbania o zdrowie i podnoszenie odporności organizmu
  • Warsztaty coachingowo- zdrowotne
  • Techniki radzenia sobie ze stresem
  • Wspólne gotowanie
  • Czas na pobycie w otoczeniu natury – pięknych mazurskich jezior i lasów
  • Ognisko z sesją relaksacyjną i antystresową.

EFEKTY UKOŃCZENIA TURNUSU ZDROWTNEGO

  • Rozpoczniesz proces oczyszczenia organizmu
  • Przetrwasz najtrudniejszy etap wejścia w dietę
  • Oczyścisz ciało i umysł z toksyn
  • Poczujesz wzrost energii i radości życia
  • Polepszysz świadomość swojego ciała
  • Dowiesz się jak na co dzień dbać o swoje zdrowie i dokonywać świadomych wyborów
  • Poznasz sprawdzone sposoby naturalnego wspomagania organizmu
  • Odzyskasz jasność umysłu i wyznaczysz sobie nowe cele
  • Poznasz techniki, które będę służyły Ci w samoregeneracji i radzeniu sobie w trudnych sytuacjach
  • Odzyskasz wewnętrzny spokój i kontakt z samym sobą
  • Zainspirujesz się do świadomego i zdrowego życia
  • Odnajdziesz równowagę i harmonię w życiu

PRZYKŁADOWY PROGRAM DNIA

  • Poranna gimnastyka
  • Śniadanie
  • Warsztaty/wykłady
  • Obiad
  • Czas dla siebie
  • Warsztaty/Wykłady
  • Kolacja
  • Wieczorne ćwiczenia relaksacyjne ,oddechowe, antystresowe.

Prowadzący

Artur Orzełowski – z wykształcenia psychodietetyk, specjalista psychoterapii, coach, trener i specjalista psychologii jedzenia. W zakresie dietoterapii wykorzystuje jedynie sprawdzone metody takich osób jak dr Dąbrowska, dr Andrew Saul, dr Tom Levy, Dr Roberto Ortiz, dr Bo H. Jonsson, dr Joseph Mercola i inni. Również przedsiębiorca prowadzący aktywną działalność w wielu obszarach biznesu. Prywatnie mąż i ojciec trójki dzieci.

Ilona Stępniak – Ambasador&Coach Zdrowego Stylu Życia, absolwentka Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego na kierunku Zdowie Publiczne, doradca medycyny Św. Hildegardy, dyplomowany naturopata, doradca zdrowia i rozwoju osobistego. Prywatnie żona i mama trzech córek.

Ceny

Cena dla 1 osoby:

  • w pokoju jednoosobowym: 1499zł
  • w apartamencie Kalipso: 1999zł

Cena dla 1 osoby w pokoju z innym uczestnikiem turnusu:

  • w pokoju dwuosobowym: 1250
  • w apartamencie Kalipso: 1750

Organizator zastrzega sobie prawo do odwołania turnusu.

REZERWUJ ONLINE

Kliknij "Przeglądaj oferty"
Check In
Night
Check Out
Adults
Children